mennessä Tiina Elo | 23.01.2025 | Blogi, Etusivu
(Julkaistu Vihreiden blogissa 12.11.2024) Meitä uhkaa kansakuntana liikkumattomuus. Liikkuminen on kaikissa ikäryhmissä suosituksia vähäisempää: lapsista ja nuorista vain noin kolmannes, aikuisista neljännes ja ikäihmisistä harvempi kuin joka viides liikkuu...
mennessä Tiina Elo | 10.05.2023 | Blogi
Tänään vietetään Unelmien liikuntapäivää eli liikkumisen pop-up -päivää. Unelmien liikuntapäivässä jokaisella on mahdollisuus kokeilla uutta harrastusta, järjestää kävelykokous, nauttia leikkihetkestä pihalla tai vaikka osallistua pyörälenkille. Entä jos...
mennessä Tiina Elo | 4.01.2022 | Blogi
Julkaistu Espoon Vihreiden blogissa 4.1.2022. Jokapäiväisellä liikunnalla on suuri merkitys terveyteemme, hyvinvointiimme ja monien sairauksien ennaltaehkäisyyn. Liikunnalla on tutkitusti positiivisia vaikutuksia myös oppimiseen. On tärkeää, että liikunnallinen...
mennessä Tiina Elo | 10.06.2021 | Blogi, Etusivu
Julkaistu Vihreässä blogissa 10.6.2021 Luontoympäristöt ovat aikuisten keskuudessa suosituimpia liikkumisympäristöjä, eikä ihme: Luonnossa liikkumisella on lukuisia terveysvaikutuksia. Sydämen syke tasoittuu ja stressitasot laskevat. Luonto auttaa palautumaan ja...
mennessä Tiina Elo | 2.11.2020 | Blogi, Etusivu
Urheilumaailmassa eniten häirintää kohtaavat huipputasolla urheilevat nuoret naiset. Tämä selviää Suomen urheilun eettisen keskuksen (Suek) syyskuussa julkaistusta häirintätutkimuksesta. Jopa 37 prosenttia aikuisista maajoukkuetason urheilijoista kertoo...
